El hígado graso como prevenir con una ecografía
El hígado graso es una condición en la que se acumula demasiada grasa en el hígado. Puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo obesidad, diabetes, presión arterial alta y alcoholismo. El hígado graso no daña el hígado, pero puede progresar a una condición más grave llamada esteatohepatitis no alcohólica (EHNA). La EHNA puede causar cicatrización del hígado (cirrosis) e incluso fallo hepático.
La ecografía es una prueba de imagen que puede utilizarse para detectar el hígado graso. La ecografía utiliza ondas sonoras para crear una imagen del hígado. Si el hígado está graso, la ecografía mostrará un hígado más grande y más brillante de lo normal.
Si tiene síntomas de hígado graso, como fatiga, náuseas o dolor abdominal, debe consultar a su médico. Su médico puede ordenar una ecografía para confirmar el diagnóstico de hígado graso.
No hay cura para el hígado graso, pero hay formas de prevenirlo y tratarlo. Algunas formas de prevenir el hígado graso incluyen:
Mantener un peso saludable
Comer una dieta saludable
Hacer ejercicio con regularidad
Controlar la presión arterial
Controlar el azúcar en la sangre
Evitar el alcohol
Si tiene hígado graso, su médico puede recetarle medicamentos para reducir la inflamación y el daño al hígado. También puede recomendarle que pierda peso, haga ejercicio y controle su presión arterial y el azúcar en la sangre.
El hígado graso es una condición seria, pero es tratable. Si tiene hígado graso, es importante que siga las recomendaciones de su médico para prevenir complicaciones.
Aquí hay algunos consejos adicionales para prevenir el hígado graso:
Reduzca el consumo de azúcar y alimentos procesados.
Coma más frutas, verduras y cereales integrales.
Elija aceites saludables como el aceite de oliva y el aguacate.
Beba mucha agua.
Obtenga suficiente sueño.
Maneje el estrés.
Si fuma, deje de fumar.
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